60 Min Full Body Yoga Flow là bài tập yoga toàn thân cơ bản kéo dài 60 phút, hỗ trợ rèn luyện sức mạnh và cải thiện độ linh hoạt. Cùng Học Viện Yoga Luna Thái thực hành, chú ý hơi thở và tập theo khả năng của bạn.
Bài tập 60 phút Intermediate Yoga Flow tập trung vào core và lưng, giúp bạn duy trì thói quen yoga hàng ngày theo hướng dẫn của Học Viện Yoga Luna Thái.
Cùng Học Viện Yoga Luna Thái tập yoga đốt mỡ buổi sáng, hỗ trợ giảm mỡ, siết eo và khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng. Đừng quên khởi động, theo dõi hơi thở và tập trong giới hạn phù hợp.
Bài yoga flow 58 phút dành cho người tập trung cấp, tập trung rèn luyện sức mạnh và độ linh hoạt toàn thân. Cùng Yoga Luna Thái luyện tập đúng khả năng, chú ý hơi thở và thư giãn sau buổi tập.
Lớp Tập huấn Chuyên môn Nghiệp vụ Yoga 2026 Lớp Tập huấn Chuyên môn Nghiệp vụ Yoga 2026 dành cho người hướng dẫn viên môn
Chúc mừng các học viên TTC145 – TTC208 – TTC230 đã hoàn thành buổi thi tốt nghiệp HLV Yoga! Sau một hành trình học tập,
Có những hành trình bắt đầu từ một màn hình, cách nhau hàng trăm, hàng nghìn cây số, nhưng cuối cùng lại đưa những người
Tối ngày 09/09/2026, Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái đã tổ chức Workshop Online miễn phí “Chăm sóc sức khỏe cổ – vai –
Hành trình học tập và thực hành Yoga của các học viên TTC217 – Khóa Đào tạo Giáo viên Yoga Online tại Học Viện Quốc
Yoga giải độc đang được nhiều người quan tâm bởi sự kết hợp giữa hơi thở, chuyển động, thư giãn và khả năng nhận biết
