WORKSHOP YOGA TRỊ LIỆU BỆNH LÝ PHỒNG LỒI ĐĨA ĐỆM

(Chương trình học trải nghiệm nâng cấp khoá 500h Master Yoga Trị Liệu chuyên sâu)

Trong thời đại hiện nay, liệu pháp yoga trị liệu đang ngày càng được quan tâm và áp dụng rộng rãi để hỗ trợ điều trị các bệnh lý về cột sống, trong đó có bệnh lý phồng lồi đĩa đệm. Workshop này được thiết kế dành riêng cho các học viên đã và đang học khóa đào tạo giáo viên yoga 200h để trải nghiệm và khám phá những kiến thức cũng như kỹ thuật trong yoga trị liệu chuyên sâu.

Thời gian tổ chức: 25/10/2025 từ 8h30-11h sáng.

Địa điểm: tại Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái toà nhà Vinhome Westpoint Đỗ Đức Dục – W1.

Một số hình ảnh các buổi đào tạo Huấn Luyện Viên Yoga trị liệu

Table of Contents

Nội dung chi tiết:

Giới thiệu về bệnh lý phồng lồi đĩa đệm: nguyên nhân, triệu chứng, nhận biết.
Phân tích cơ chế hoạt động của các tư thế yoga giúp hỗ trợ sức khỏe cột sống, giảm đau, cải thiện linh hoạt.
Hướng dẫn các tư thế yoga và bài tập thở cụ thể để hỗ trợ điều trị phồng lồi đĩa đệm.
Làm việc với các dụng cụ hỗ trợ như thảm, gối hay dây đai để cải thiện tư thế và giảm áp lực lên cột sống.
Kỹ thuật Chạm Chỉnh hỗ trợ học viên phòng ngừa chấn thương cột sống.
Học viên có cơ hội trao đổi và chia sẻ về những trải nghiệm cá nhân liên quan đến bệnh lý và thực hành yoga.

Chuyên gia

Giảng viên Luna Thái:

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực yoga, Giảng viên Luna Thái là người sáng lập và giảng viên chính tại Học viện Quốc tế Yoga Luna Thái. Ở các khóa học, cô luôn tập trung vào việc kết nối giữa cơ thể và tâm trí, giúp học viên phát triển được phong cách dạy học của riêng mình cũng như áp dụng những kỹ thuật yoga đúng cách để nâng cao sức khỏe.

Giảng viên Sarah Trang Lưu:

Là chuyên gia trong lĩnh vực yoga trị liệu cột sống lâu năm trong ban đào tạo tại Học Viện Quốc tế Yoga Luna Thái. Cô luôn tích cực chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình để giúp học viên nâng cao kỹ năng giảng dạy.