Các lớp yoga cơ bản - trung cấp - nâng cao
OFFLINE - ONLINE - THƯ VIỆN VIDEO
CƠ BẢN
Lớp yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
Nhập môn yoga với các động tác dễ dàng thực hiện giúp bạn làm quen với cơ thể và hơi thở
Giảm đau cơ và tăng nội lực theo thời gian
Lựa chọn học trực tiếp tại học viện, học online hoặc tại thư viện video
TRUNG CẤP
Lớp yoga trung cấp
Dành cho bạn đã từng học qua yoga và muốn tiếp tục thử sức chinh phục bản thân
Tiếp tục thử thách với các tư thế đòi hỏi sự cân bằng, linh hoạt và nội lực
Bài tập thực hành thiền định giúp chữa lành và ngủ ngon
